Blogue

avril 6, 2024
N’ayez plus peur de votre boîte courriel : 4 conseils pour réduire le stress causé par les courriels
Ainsi se déroule toujours le fatidique lundi matin : café/thé en main, nous nous armons de courage, démarrons notre ordinateur et nous nous connectons à…
Apprendre plus
avril 6, 2024
L’importance de s’arrêter!
Aujourd’hui marque le début de la 64e semaine nationale de la santé mentale! Organisée par l’Association canadienne pour la santé mentale, l’édition 2015 a pour…
Apprendre plus
avril 6, 2024
Faites de 2017 une année mémorable
La mémoire est complexe : malgré nos tentatives pour y mettre de l’ordre, nos souvenirs constituent souvent un amas imparfait de morceaux qui, même s’ils…
Apprendre plus
avril 6, 2024
Les trois sources de stress les plus fréquentes chez les étudiantes et étudiants – Nos conseils afin d’y faire face!
La vie étudiante n’est pas toujours simple et peut parfois même être…stressante. Voici donc les trois principales sources de stress que rapportent le plus souvent…
Apprendre plus
avril 6, 2024
Et si on essayait quelque chose de nouveau pendant 30 jours ?
Pourquoi toujours attendre le début de la nouvelle année pour changer quelque chose dans notre vie ? Pourquoi ne pas le faire MAINTENANT… et pour…
Apprendre plus
avril 6, 2024
Top 5 des applications pour augmenter sa productivité
Avez-vous parfois l’impression que le temps passe trop vite pour tout ce que vous avez à faire? L’impression d’avoir tellement d’idées en tête que vous…
Apprendre plus